Lays, Del campo a tus manos” trae dos nuevos y deliciosos sabores

Lays, Del campo a tus manos”  trae dos nuevos y deliciosos saboresSabores únicos y preferidos por los ecuatorianos en 2 nuevas presentaciones de las deliciosas Lay´s Artesanas.
 
Pepsico Alimentos Ecuador, la compañía de snacks # 1 en el país,  presenta dos nuevos y deliciosos sabores de las ya conocidas Lay´s Artesanas.

Estos nuevos sabores vienen de la mano de la campaña: “Del campo a tus manos”, la cual puso de manifiesto el orgullo y valor que representa para la compañía llevar la papa ecuatoriana del campo a los consumidores

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Los niños con caries más propensos a ser obesos

http://estb.msn.com/i/BE/C7986367D097D881E748A91B59C57.jpgUna investigación ha demostrado que los pequeños que sufren caries también pueden ser obesos debido a la mala alimentación.

El deterioro de los dientes de leche y la aparición de caries infantil está relacionado con el sobrepeso, según un reciente estudio realizado por la Universidad de Buffalo, en Estados Unidos.

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10 tips para comer fuera de casa sin perder la línea

10 tips para comer fuera de casa sin perder la línea

No siempre se puede comer en casa, pero eso no significa que tengas que resignarte a comer mal y perjudicar tu figura.

No se trata de estar a DIETA, sino de que aprendas a comer bien y a balancear tus alimentos pues, por lo regular, en la mayoría de los restaurantes siempre tienen opciones saludables si sabes qué pedir.

1. Olvídate del trabajo y los problemas, relájate, aunque sólo cuentes con 30 minutos, que sean TUS 30 minutos.

2.
Come despacio y mastica bien cada bocado, una buena opción son los restaurantes de comida asiática; pues el 70% de los platillos se compone de verduras y todo está cortado en pequeños trozos.

* Trata de comer siempre a la misma hora, esto incrementará tu taza metabólica.

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Menús light para Navidad

Menús light para Navidad

Disfruta de las fiestas sin ganar peso

Las navidades son fechas de celebración y, en muy poco tiempo, las comidas, cenas y 'tapitas' con los amigos, familiares y compañeros de trabajo se nos acumulan, haciendo que cambiemos nuestros hábitos alimenticios y que comamos en exceso. Si a esto le sumamos que éstas comilonas suelen estar llenas de exquisiteces, a muchos les cuesta demasiado resistirse.

El hecho de coger unos kilos de más no tienen por qué preocuparnos demasiado si luego sabemos compensar, pero si llevamos ya tiempo a dieta, debemos revisar bien lo que comemos para evitar que todo nuestro esfuerzo haya sido en balde. Una buena idea es ser lo más comedidos posible y optar por recetas navideñas poco calóricas. Nuestras amigas del foro de Dietas de facilisimo.com saben mucho de esto y nos ofrecen sus sabios consejos.

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Filete de pescado con espárragos

Filete de pescado con espárragos

Una deliciosa y sana combinación. Aprende una nueva manera de poner a estos dos juntos en el mismo plato.

Dice un proverbio polaco que "el pescado que sepa bien debe nadar tres veces: en agua, en mantequilla y en vino"

Vas a necesitar 4 filetes de pescado (halibut o el que prefieras), 8 espárragos verdes grandes, 60 gramos (2 onzas) de tomates cortados en cubitos, 30 gramos (1 oz) de alcaparras.....

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Dieta hipocalórica

Dieta hipocalórica

En qué consiste

En la básculaEsta dieta se basa fundamentalmente en tomar alimentos que aumenten la densidad nutricional y disminuyan la densidad calórica.

Es una de las dietas más equilibradas, puesto que no se basa en un tratamiento de choque sino que pretende obtener una reducción del peso de forma paulatina.

Se marca como objetivo la reducción de unas 500 a 1.000 kilocalorías diarias, más fácil de perder si complementamos la dieta con ejercicio físico moderado.

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